冬季为什么要养肾？

Question

最近几期的养生节目一直都在讲冬季养肾的话题，冬季为什么要养肾呢？

Answer 1

冬季气温骤降，因此，保暖御寒是我们首要考虑的问题。冬季出汗少，体内废物只能通过尿液排出，无形中加重了肾脏的负担，所以，我们还要养护我们的肾脏。