月经不调可以吃红枣吗？

病情描述:

今天煲汤放了好多红枣，我一直都有月经不调的毛病，不知道可以吃红枣吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

红枣有润肠通便、补血调经，活血止痛的功能，比较适合便秘、气血不足、月经不调的人食用。可以早晚喝点红枣粳米粥。粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。

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