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骨质酥松吃什么补钙？

病情描述:

爷爷患有骨质疏松症，不知道吃什么能更好的补钙？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

牛奶及其制品是钙的最好食物来源，摄入充足的奶类有利于预防骨质疏松症和骨折，早餐一袋纯牛奶或者餐后一杯酸奶，是不错的吃法。

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