便秘可以吃亚麻籽粉吗？ - 问答频道

便秘可以吃亚麻籽粉吗？

病情描述:

我这是第一次几天没上厕所便秘了，请问吃亚麻籽粉可以通便吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

便秘不仅不舒服，也会导致肠道阻塞，以及多种症状如疲劳、疼痛和刺激性。《美国临床营养学期刊》的报告指出，连续四周每天服用50克亚麻籽的人，每星期排便次数增加百分之三十。

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