脸上有痤疮和粉刺吃什么好？

病情描述:

这段时间脸上长了许多痤疮和粉刺，平时吃什么好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

可以做点米糊，它有滋润肌肤、养血调经的功效，还可以减轻面部皮肤粗糙和痤疮、粉刺症状，用大米50克，薏米30克，熟花生仁20克，冰糖10克，做成米糊即可。

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