经常胃痛的人哪些食物不能吃？

Question

我最近工作比较忙，一日三餐就很随便，导致胃很不舒服，想知道哪些食物胃痛的人不能吃呢？

Answer 1

对于胃痛的人饮食上是有讲究的，自己要知道什么东西是不能吃的，少吃辛辣油腻的食物,酸性水果也不要吃，像土豆，黄豆，芋头，一些花生、杏仁都不好消化尽量少吃。凉的辣的，浓茶，咖啡，酒之类刺激性比较大的也会加重胃痛，也要注意。生活要有规律，适当运动增强身体免疫力，有个平和的心态对缓解胃痛症状也是很重要的。