饭前刷牙还是饭后刷牙好呢

Question

我家有个小朋友刷牙很不积极，这个让我很担心，同时我还想搞清楚饭前刷牙还是饭后刷牙好。

Answer 1

人的嘴巴本来就是细菌滋生的温床，尤其是经过一整夜的“孵育”，早起时嘴里的细菌数量达到最高峰——这就是早上一定要刷牙的原因：尽快清除嘴里的细菌。所以，早起刷牙其实和饭前饭后无关，到底你是想先清理干净嘴巴再吃饭，还是想把细菌攒起来等饭后一起清理，都无所谓，恶心不恶心的，反正随你。