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得了抑郁症怎么办呢

病情描述:

我妈在经历了家中的重大变故以后，整个人都变了，怀疑是患上了抑郁症，得了抑郁症怎么办呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

抑郁症的人一般比较瘦，经常闷闷不乐，无缘无故地叹气，容易心慌，容易失眠。这种人可以多吃小麦、蒿子秆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食或醒神作用的食物。

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