怎样才能让孩子认真吃饭呢

Question

我们家的小孩每次到了吃饭时间就往外跑，不想吃饭，怎样才能让孩子认真吃饭呢？

Answer 1

想让孩子认真吃饭在烹调时要多一点变化，要避免单调毫无变化的饮食内容，食材选择、调味、造型都可以做变化，例如蔬菜除了热炒或焯烫外，做成蔬果汁或是沙拉形式，孩子会很喜爱的。