骨质疏松症患者可以运动吗 - 问答频道

骨质疏松症患者可以运动吗

病情描述:

我妈妈患上了骨质疏松症已有几年了，骨质疏松症患者可以运动吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

运动可使全身和骨骼的血液循环明显加快，肌肉的收缩和舒张对骨骼有直接刺激作用，这些都能阻止和减慢骨质疏松的进程。轻度骨质疏松病人可选择跑步、打拳、游泳及球类运动等。

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