吃什么可以补血

Question

最近检查发现自己有些贫血，准备吃些补血的食物，那吃什么可以补血呢？

Answer 1

17种食品界的“补血神器”：
1、龙眼肉。
2、黑芝麻。
3、胡萝卜。
4、南瓜。
5、葡萄。
6、甘蔗。
7、红枣。
8、黑豆。
9、红糖。
10、黑木耳。
11、乌鸡。
12、猪肝。
13、牛肉。
14、猪肉。
15、猪肾。
16、大豆。
17、藕。