每次刷牙的时间多长最合适？ - 问答频道

每次刷牙的时间多长最合适？

病情描述:

每天我都刷牙，但还是发现牙齿上有污垢，那每次刷牙多吃时间合适呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

刷牙时间不够长，刷了等于白刷。口腔专家一再强调，每次刷牙时间最好在3分钟左右，退而求之，也要保证每次2分钟。想要更好的保护牙齿，还是要注意时间的。

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