痰湿体质要怎么调理？

病情描述:

我是痰湿体质，医生建议我采用食疗的方法调理，那痰湿体质要怎么调理呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

痰湿体质表现：腹部肥胖，皮肤油脂多，多汗，眼睑浮肿，精神困倦。建议：饮食清淡，多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物，少食肥肉及甜、黏、油腻食物。

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