白头发多可以用食疗来改善吗？ - 问答频道

白头发多可以用食疗来改善吗？

女，26岁

病情描述:

最近发现白头发又多了，很是苦恼。白头发多可以用食疗来改善吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

现在人不少过早的出现了白头发，是可以通过食疗来改善的，选择食物的时候不妨常吃些黑色食物，比如：黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、首乌、枸杞等，

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