中医食疗中的温补法是什么？

Question

朋友说要想身体健康就得多主要饮食，那么中医食疗中的温补法是什么呢？

Answer 1

中医食疗中的温补法是应用温热性食物进行补益的方法。适用于阳虚或气阳亏损，如肢冷、畏寒、乏力、疲倦、小便清长而频或水肿等症患者。也常作为普通人的冬令进补食物。如核桃仁、大枣、龙眼肉、猪肝、狗肉、鸡肉、鲇鱼、鳝鱼、海虾等。