怎样预防肝炎？

Question

身边很多朋友都得了肝炎，如何才能够预防肝炎？具体要怎么做啊？

Answer 1

首先一定要戒酒，要特别注意饮食卫生，不喝水，不生食海鲜。如果要去甲型肝炎高感染区旅游，出发前最好注射甲肝疫苗。要睡好觉，建议每天晚上10点睡觉。保证睡眠时间足够，熬夜会使肝细胞很容易受伤。