月经期要注意什么

Question

月经期是每个女生都会经历的，要怎么注意才不会每次来月经都痛苦呢？

Answer 1

女人每个月总有那么几天，是有些不方便的。尤其在饮食上，更要注意，不要吃辛辣，要不然会导致经血流量增大。更不能吃生冷寒凉的，否则易导致凝血、滞血现象。