幼儿在春天应该怎样合理饮食？

Question

春天的气温很适宜，但是湿气很重，幼儿在春天应该怎样合理饮食呢？

Answer 1

湿气一般夹着“寒”而来，因此幼儿必须注意保暖，切勿受凉；不要吃太凉的食物，应多吃健脾胃、祛湿食物并温补，让湿气随大小便排出。另外，家长还应让孩子多进食健脾祛湿的食物。