营养不良应该补充什么？

Question

从小就营养不良，长大了弱不禁风，吃什么东西可以补充营养，使身体变健壮？

Answer 1

带鱼含有丰富的营养，也具有很强大的功效。适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，食少赢瘦，营养不良之人食用；适宜皮肤干燥之人食用。