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营养不良应该补充什么？

病情描述:

从小就营养不良，长大了弱不禁风，吃什么东西可以补充营养，使身体变健壮？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

带鱼含有丰富的营养，也具有很强大的功效。适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，食少赢瘦，营养不良之人食用；适宜皮肤干燥之人食用。

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