下身肥胖者应该怎样减肥？ - 问答频道

下身肥胖者应该怎样减肥？

病情描述:

现在肥胖的人很多，我是属于下身肥胖的类型，我该怎样减肥呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院

建议多喝开水，最好加点柠檬汁，同时多吃含纤维素的食品，当然是果胶纤维，淀粉纤维最好，在进食后的半小时不要在坐着不动，赶快原地踏步或随意行走。另外，不正确的坐姿也很容易导致下身肥胖，请注意自己的坐姿与站姿。

相关问题

有些人特别注意自己的形象，然后老是问这里弄得好不好，这样做行不行，别人会怎么看我等问题，偶尔这样的行为可以解释为是对这件事的在乎，如果长期这样做，这就可以诊断你是否患有轻度的强迫症了，强迫症在生活中是很常见的一种心理问题，那么强迫症治疗医院哪个最好？

白化病属于一种黑色素严重缺失的皮肤病，现在社会中很多白化病患者受到各种歧视，为此患者的心理承受压力很大，其实白化病是可以治疗的，平时的一些饮食也可以缓解白化病的恶化，下面我们一起来看下白化病患者可以吃这些食物可去除白化病。

　在狐臭患者当中，相当一部分人在医院的选择上走进了误区，最后造成疾病的久治不愈，然患者陷入了崩溃的境地。那么，对于治狐臭症状医院我们该怎么样选择呢?

毛囊炎是我们常见的，但是很多的人都不觉得是个严重的疾病就没当回事了，但是大家并不知道毛囊炎不治疗也会对身体有伤害的，所以在选择医院上要谨慎，那么，我们一起了解下毛囊炎首选医院是哪家吧。

大家一提起狐臭，都会有一种很讨厌的感觉，狐臭症状最为明显的就是气味，狐臭患者会有如狐狸尿臭味，但是在我们的生活中，患有这个疾病的患者或多或少都是存在的，那么治疗轻微狐臭的药物有哪些？小编总结了一些相关的资料，一起来看看吧，希望对你们有所帮助。

热门医生

特色医院

更多>