维他命A对皮肤有什么好处？

病情描述:

最近工作的原因，皮肤变的好差，想知道维他命A对皮肤有什么好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

的天然食物有萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、蕃茄、鸡蛋及鱼肝油等。
功效：帮助保持体内分泌腺分泌粘膜的健康。预防眼疾，增进皮肤、头发的健康。改善细胞壁的稳定性，减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。

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