脱发可以吃什么食物来治疗？

病情描述:

脱发非常严重，已经有些秃顶了，也不敢用什么美发产品，应该吃什么食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

想要美发可以吃乌发护发粥，含有黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、首乌、枸杞，补肝益肾，养血祛风，生发乌发。头发枯黄、过早白发、脱发者更适合。

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