酸性体质的人应该注意些什么？

Question

我家堂哥喝酒抽烟很厉害，医生说他是已经是酸性体质了，这种体质的人要注意些什么？

Answer 1

人体从诞生之日起，就拉开了抗酸的序幕，直至生命结束。如果身体已经偏酸性，生活当中要注意常吃碱性食物，饮食作息时间要规律，不熬夜；保持轻松愉快的心情，忌压力过大精神紧张；多运动多排汗，不要吃被污染过的水或者食物。