睡觉时门窗紧闭有哪些坏处？

Question

这几天天气很冷，我睡觉之前把门窗都关好了，这样会不会有什么坏处呢？

Answer 1

人在睡觉的时候会吸入氧气呼出二氧化碳，如果门窗紧闭，大概三小时内，房间内的二氧化碳就会增加三倍细菌等有害物质，也会成倍增加，所以在平时晚上睡觉的时候，尽量不要把门窗紧闭，可以留一点空隙。并且还要定时对房间进行开窗通风。

Answer 2

人入睡后每分钟要吸入300毫升氧气，呼出250毫升二氧化碳。如果门窗紧闭，不出三小时室内二氧化碳量就会增加三倍，细菌等有害物质也会成倍增长，对身体非常不利。因此睡时应留点窗缝。