薯类食物可以预防肠癌吗？

Question

最近有一些便秘现象，很担心自己会得肠癌疾病，我可以吃薯类食物能预防肠癌吗？

Answer 1

薯类食物中有一种紫薯，这种薯类食物，中含有丰富的花青素，适当的吃一些，可以有效的提高身体免疫力，而土豆中含有一种抗氧化的多酚类成分，这种成分对于肠道蠕动有一定的改善效果，所以不仅可以预防便秘，还可以预防肠癌。