什么温度下刷牙是最好的？ - 问答频道

什么温度下刷牙是最好的？

病情描述:

每天早上起来没有热水就直接用凉水刷牙，结果久而久之牙龈松动，并且吃东西发酸，是什么原因导致的？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

水温过冷，牙齿早衰。实验证明，35℃左右的温水是一种很好的口腔保护剂，用这样的水漱口，牙齿、咽喉和舌头都会感觉到很舒适，而且更容易清除口腔里的细菌和食物残渣。

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