身体虚弱的人吃什么比较好？

Question

从小我身体体质就不怎么好，特别容易得，我这样的人吃什么食物比较好？

Answer 1

身体虚弱的人，在日常的时候最好是多吃一点大枣，可以将大枣和米饭坐在一起，这样能够经常吃，尤其是在春季的时候食用，可以帮助提高身体抵抗力。