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如何保护我们的耳朵？

女，36岁

病情描述:

人体接收外界的声音均来自我们的耳朵，那么，我们应该如何保护我们的耳朵呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张立红主任医师北京大学人民医院

保护耳朵在天气比较寒冷的时候要对耳朵进行保暖避免出现冻伤，生活中不要长期戴耳机会对耳朵造成听力下降或者是耳朵局部感染。不要长时间处在声音比较大或者是嘈杂的环境中，洗头或者是洗脸时不要用脏手进入到耳朵中避免出现感染。
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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

保护耳朵的办法其实非常简单也方便，1．洗澡时，用棉花球轻轻堵住耳朵，防止水流入。 2．耳朵扎2个眼也就够了，所带饰物重量不要太重，承载不起的。 3．用耳机听音乐，不要把音量调得太大，不要听的时间太长。 4．听到巨响，要迅速张开口，捂住耳朵。 5．不要随便掏耳朵。 6．经常捏耳垂，促进内耳血液循环

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