秋燥吃什么比较好？

病情描述:

到了秋天以后，我就觉得浑身特别干，而且还很容易生气。这个时候要吃点什么调理？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

秋季干燥的天气容易使咽喉、皮肤干燥而感觉不适，而酸味的食物具有生津养阴的作用。因此，此时也可多吃乌梅、山楂等酸性食物，以缓解秋燥，预防由秋燥引起的各种疾病。

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