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奇雅子有哪些保健作用?
病情描述:
减肥吃奇雅子,吃奇雅子减肥对身体有益吗?它有哪些保健作用呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    减肥的话可以放心吃奇雅子。奇雅子食用历史悠久,而作为保健食品加以开发利用则是近些年的事。奇雅子的保健作用主要来自膳食纤维、不饱和脂肪酸、抗氧化物质。
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