排毒养颜吃什么比较好？

病情描述:

脸上的痘痘很多，应该是身体中的毒素多，所以我想吃一些排毒养颜的美食，有哪些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

排毒养颜的美食很多，比如番茄肝片汤，原料包括猪肝、番茄、黄花、木耳、菜心。味型是咸鲜味，做法就是将以上食材洗净切片后煮熟放入适量盐、味精调好味即可。紫菜黄瓜汤，原料包括紫菜、黄瓜。味型是咸鲜味。这两种汤有清热解毒、凉血平肝、健胃消食、排毒养颜的功效。

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