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女生可以多吃银耳吗？

女，26岁 2018-04-16 16:32

病情描述:

我很喜欢吃银耳，女生可以多吃银耳吗？不会对身体有害吧？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-04-16 16:57

银耳对女性的身体保养是有很大好处的。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

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