牛奶对儿童有哪些益处？

Question

现在很多孩子都有每天喝牛奶的习惯，这种习惯对孩子有哪些益处呢？

Answer 1

牛奶中含有丰富的矿物质钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收，可以非常好的促进儿童骨骼生长。