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能够帮助抗癌的食物都有哪些？

女，32岁

病情描述:

每次听到癌症的时候，我们家里人都很担心，特别怕自己家人会得这种病，我们多吃啥食物可以帮助抗癌呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

生活中有很多的食物都有抗癌的效果的，抗癌效果最好的就要数大蒜，尤其是生吃大蒜，可以杀菌，并且抑制血小板聚集，同时还可以吃一些寒冷水域的鱼和豆类，以及全粒谷物食品，这些都能够帮助抗癌。

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