脑力劳动中，为什么出现疲劳？

Question

这几天一直忙于广告设计，几天下来觉得很疲劳，为什么大脑会出现疲劳？

Answer 1

主要是精神长时间处在高紧张的工作状态，在脑力劳动的过程当中，大脑很可能会消耗很多的能量，从而就会产生乳酸以及乙酮酸等酸性类的物质。要适当的休息，避免脑力疲劳，很可能还会引起头疼，严重者还会导致疲劳综合症，每天要保证充足睡眠。

Answer 2

脑力劳动过程中，大脑会大量消耗能量，产生乳酸、乙酮酸等酸性物质。倘若它们滞留在大脑中，容易出现大脑疲劳、烦躁、易怒、思路中断、出错以及记忆困难等症状，影响正常工作。