可以吃饱饭立刻睡觉吗？

Question

我经常吃饱饭就立刻睡觉，请问可以吃饱饭就立刻睡觉吗？

Answer 1

如果吃了便睡，会影响肠道消化。于是有的人就想起了一句著名的养生名言：“饭后百步走，活到九十九”。所以饭后最好先散散步。