吃银耳对身体有好处吗？

病情描述:

我不喜欢吃银耳，但是家里人总是爱做银耳有关的菜，吃银耳对身体有好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

银耳不仅是一种很健康的食物，而且还有药用价值的。银耳味甘，性平，有利五脏，补气血等功效，适用于五虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。

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