吃糖真会得糖尿病吗？

Question

我很喜欢吃糖平常吃糖多时，真的会的糖尿病吗？

Answer 1

吃糖会得糖尿病吗？不一定。这是个误区。体重正常的人每天吃一颗糖-没事，如果你是一个身材匀称，体重适宜的人，每天吃上一块糖，没多大问题。肥胖的人不吃或者少吃糖-增肥；有人说我只要不吃糖，我就不会得糖尿病。这个想法也不对。因为你不吃糖不代表你不会胖。