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吃什么可以促进肠胃蠕动?
病情描述:
感觉自己最近大便不太顺畅,可能是肠胃蠕动太慢,想知道吃什么可以促进肠胃蠕动?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    肠道不蠕动很容易造成便秘,想要肠胃蠕动就要多吃膳食纤维丰富的食物,膳食纤维可促进肠胃蠕动,减少体内毒素,可多食粗粮,如小米、玉米、燕麦等。
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