吃哪些蔬菜能降低血压呢？ - 问答频道

吃哪些蔬菜能降低血压呢？

病情描述:

我的血压最近总是突然升高，吃什么蔬菜能够降低血压呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

生活中很多的容易获取的食材都有降低血压的效果。具有降压作用的食物有芹菜、胡萝卜、西红柿、木耳、海带等。要注意烹饪蔬菜的时候少放盐。

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