吃韭菜是不是对肠胃不好呢？

Question

我吃完韭菜以后总是感觉难受，是不是吃韭菜对肠胃不好呢？

Answer 1

适量吃的韭菜是对肠胃有好处的。韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用，从而可排除肠道中过多的养分。