黑木耳有什么功效？

Question

在生活中，我们所吃到的黑木耳，有什么营养功效呢？

Answer 1

黑木耳帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。