喝蜂蜜可以帮助缓解便秘吗？

Question

我的便秘症状有一些严重，发作的时候甚至要使用药物才能够改善，如果日常我喝一些蜂蜜是否能够缓解呢？

Answer 1

蜂蜜不仅含有很丰富的营养物质，并且还具有通便润肠的作用，适当的喝一些蜂蜜，不仅可以缓解便秘的痛苦，并且还能够保护肝脏，增强身体免疫力。