多吃白菜有哪些作用？

Question

妈妈就喜欢做各种白菜给我吃，说营养丰富，我想知道多吃白菜有哪些作用？

Answer 1

白菜有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效.白菜虽然便宜，但是它味道鲜美，营养非常全面，有“百菜不如白菜”之说。