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导致失眠的原因有哪些？

病情描述:

最近晚上总是休息不好，失眠严重，请问导致失眠的原因有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

导致失眠的原因：体质或自律神经失调引起的原发性失眠。忧虑、焦虑情绪影响失眠。环境改变干扰睡眠品质。症状是上床后很难入眠、或是时睡时醒无法沉睡，另外也有早醒型，也就是容易惊醒，或是醒后通常无法再入眠。

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