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补充什么食物可以改善脱发?
病情描述:
今天搞卫生发现地板上全是头发,请问补充什么食物可以改善脱发?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    脱发应补充富含铁的食物,如香蕉、菠菜、蛋类、带鱼、虾、鲤鱼、马铃薯、胡萝卜、熟花生、黄豆、黑豆等另外还该补充植物蛋白。可多吃大豆、玉米、黑芝麻等。
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