便秘对人体有哪些危害？

Question

从前两年开始，我就有了便秘的现象，甚至有好几天都不会大便，便秘对人体有哪些危害？

Answer 1

便秘对人体的危害是很大的，它不仅可以导致肠道环境恶化，甚至还会引起皮肤粗糙，长痘和免疫力低下等现象，有便秘的人最好是从饮食上吃一些可以帮助改善便秘的食物。