饭后运动会有什么影响？

Question

我想让身体更加健康一些，但是又没有什么时间，所以我每次吃完饭之后就会运动一下，饭后运动有什么影响？

Answer 1

在吃完饭之后，最好是不要运动，这样会给胃部造成影响，饭后运动会导致内脏供血不足，对消化系统功能会有一定的影响。