想要预防大脑衰老可以吃什么？ - 问答频道

想要预防大脑衰老可以吃什么？

病情描述:

这几年我感觉我的记忆力有一些下降了，很担心大脑会衰老，我要吃什么可以预防？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

想要预防大脑衰老，可以适当的吃一些含花青素比较高的食物，这种食物可以有效的缓解脑功能衰退的现象，比如经常吃一些蓝莓。

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