预防关节衰老可以吃什么？

Question

我们周围有很多人都得了关节炎疾病，我现在也特别担心，预防关节衰老可以吃什么？

Answer 1

想要预防关节衰老，最好是在日常适量的吃一些橄榄油和大蒜，这几种物质可以润滑关节腔，并且还可以预防关节发炎，对于预防关节炎疾病也有一定的效果。