预防关节衰老可以吃什么？

病情描述:

我们周围有很多人都得了关节炎疾病，我现在也特别担心，预防关节衰老可以吃什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

想要预防关节衰老，最好是在日常适量的吃一些橄榄油和大蒜，这几种物质可以润滑关节腔，并且还可以预防关节发炎，对于预防关节炎疾病也有一定的效果。

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